Ухудшение памяти — нормальное явление в пожилом возрасте. Ему способствуют многие факторы, связанные с изменениями, происходящими в организме в этот период. Как сохранить память внимание на долгие годы рассказала отдыхающим Виктория Ивановна.
Отдыхающие узнали, что такое память, какие есть упражнения и способы для тренировки памяти у пожилых, как можно тренироваться самостоятельно, освоив достаточно простые способы. На занятиях присутствующие делали пальчиковую и дыхательную гимнастику, выполняли упражнения для улучшения мозговой активности.
